【連続投稿180日目】 週末、時間があれば１時間ほど歩くようにしました。きっかけは、人生史上最重量になったこと。さすがにこのままではまずいと思い、ダイエットを始めると共に何か運動もしようと思い立ったことです。 水分補給用のペットボトル片手に、家…