【11月12日 連続投稿2426日目】
「肉離れは起こしてはいけないけれど、筋肉痛は起こさなければいけない」。キンコン西野亮廣の言葉です。
言葉は続きます。
「ここで、僕と同世代、あるいは僕よりも歳上の方にお聞きしたいのですが、最近、筋肉痛って起きてます？筋肉痛が起きるような働き方を選んでます？」
どうですか？中高年になればなるほど、コンフォートゾーンに逃げて、挑戦を避けていませんか。そうなると筋肉痛なんて起きません。
だからこそ、差が生まれるのはまさにここの部分。
「筋肉痛」を避け続ける人と、「筋肉痛」を選び続ける人では、第二の人生に大きな差が生まれてしまうのは間違いないのではないでしょうか。
