【12月25日 連続投稿2469日目】
この時期になると、大掃除と称して 身の回りのものを少しずつ整理したくなります。
一年間溜まった書類や使わなくなったもの。 「いつか使うかも」と思って取っておいてもまず間違いなくその「いつか」はやってこないんですけどね。
セッションする時に「来年に持って行きたくない感情はなに？」と聞くことがあります。感情の大掃除をするきっかけになってもらいたいからです。
そうした心の荷物も、 この時期にそっと手放してあげることで、「余白」を作りだせると、気持ちが楽になりますよね。
さて、断捨離しようかな。
