【1月11日 連続投稿2486日目】
新しい年が始まると、つい「やりたいこと」ばかりをリストに並べてしまいます。これはこれで非常に大事なことです。でも、本当に生活の質を上げるのは、「やらないことを決める」こと。やりたいことリストに、「やらないことを決める」と書いたらよいと思います。
時間やエネルギーは有限です。新しい何かを始めるためには、今持っている荷物を一度下ろして、心の中に「余白」を作る必要があります。
なんとなく続けている習慣や気乗りしない付き合い。それらを手放すのは少し、もといかなり勇気がいりますが、空いたスペースにこそ、本当に大切にしたいモノが自然と入ってくるように感じています。
