体力は限りある資源

【連続投稿161日目】

「体力だけでなんとかなると思っているのは若いうちだけ。いずれ分かるさ」

学生時代の私に、父親が語りかけた言葉です。その当時は、体力任せに、無茶な生活を送っていた時期です。若い頃は、体力は無限にあると思ってませんでしたか？

当時の父親の年齢に近づき、言葉の意味が身に染みるようになりました。

限りある体力を維持し、場面ごとに遣り繰りすることはひとつのスキルです。

運動する、暴飲暴食しない、休めるときはしっかり休む。ある意味、自分自身をデザインすることなのかもしれませんね。