【連続投稿157日目】
自信がなくて落ち込んでしまう時、良くありますよね。へこんでしまう心境です。そんな時は、自信があるように振る舞ってみるのも、解決法のひとつとしてお勧めです。
「どうしよう、できるかな。やっぱり自分はダメだ…」ではなく、嘘でもいいから「大丈夫、自分ならできる！私ができなくて誰ができるの？」くらい前向きに(やや強気に)思い込むようにすると、気持ちが少しは楽になりますよ。
そして、そのうちにそれが本当の自分になってきます。
もちろん、やることをある程度やっていることが前提となりますが…
それでもダメなら、逃げましょう。逃げることは恥ずかしいことでは全くありません。
