【3月7日 連続投稿1869日目】
突然ですが、人に期待していますか。何を期待していますか。期待が行き過ぎてしまうと、依存になってしまいます。ではその依存している人がいなくなってしまったらどうするでしょう。期待してその期待値が、自分が考えたものと違った場合、ストレスが溜まっていきませんか。ある接骨院を経営している方が言いました。「自分に対して期待値をもつか、相手に対して持つか矢印は自分に向けて、自分に期待する。」
人は変えられないけど、自分なら変えられます。人を変えようとするからストレスがたまる。まずは自分が変わってみる。自分が変わることを期待することは、自分次第ですから。矢印を自分に向けてみると、人間関係が大きく変わってきます。
結局、悩みのほとんどすべては対人関係なんですよね。
誤解しないでください。自分ができないことは誰かの得意、という言葉があるように、ひとりでやるよりは複数人で連携した方が仕事は格段に速く進みます。なので人に期待しちゃだめということではない。依存しちゃだめということですね。
